Duérmete más rápido.
Despierta renovado. Cada noche.

Descubre sonidos, historias y meditaciones que te relajan profundamente. Con bloqueador nativo de apps distractivas, seguimiento del sueño y un Ghost que evoluciona con cada buena noche tuya.

Download on the App StoreGet it on Google Play
UserUserUser

+50k personas durmiendo mejor cada noche

10:20 PM85%

Buenas noches, Alex

Tiempo hasta dormir: 45 min

Niv 5

Boo • Guardián

1450 XP
2000

Dile buenas noches al insomnio

SleepBoo combina sonidos relajantes, un bloqueador de aplicaciones y gamificación para que duermas mejor — y mantengas el hábito.

Card 1

¿Mente acelerada a la hora de dormir?

Ansiedad golpeando la almohada. Los pensamientos no se detienen y das vueltas de un lado a otro. Sin un ritual de relajación, el cerebro se niega a apagarse.

Card 2

¿El celular te atrapa hasta las 3 AM?

El famoso "Doomscrolling". Apps diseñadas para robar tu atención y destruir tu melatonina. Es imposible dormir cuando el feed nunca termina.

Card 3

¿Intentaste crear una rutina y te rendiste?

Es fácil descargar una app de meditación, pero es difícil usarla todos los días. Sin una recompensa inmediata, el hábito simplemente no se sostiene.

Respaldado por la ciencia

Calma tus pensamientos.
Despierta con energía.

Sonidos, historias y meditaciones elaborados por expertos en sueño. Un diagnóstico de 24 pasos que crea tu plan de 7 días. Seguimiento del sueño que monitorea tu calidad cada noche.

45%

de los usuarios reducen el tiempo de pantalla nocturna en la 1ª semana.

3x

más rápido para conciliar el sueño con los sonidos y frecuencias de SleepBoo.

Sleepcast

Viaje Cósmico

45 minutos • Inmersivo

Frecuencia

Ondas Delta 432Hz

Sueño Profundo Continuo

Respiración

Método 4-7-8

Alivio Rápido de Ansiedad

Todo lo que necesitas para dormir bien

Sonidos, bloqueador de apps, seguimiento del sueño y gamificación. En una sola app.

Feature 1

Bloqueador Nativo de Apps

Desactiva aplicaciones distractivas automáticamente a tu hora de dormir. ¿Quieres abrir una app antes de tiempo? Primero, 1 minuto de respiración guiada. Protector nativo de iOS y Android.

Feature 2

Sonidos, Meditaciones e Historias

Biblioteca completa con sonidos relajantes, frecuencias, sleepcasts e historias para dormir. Mezcla personalizada en el mezclador — guarda lo que funciona para ti.

Gamification Feature

XP, Rachas y Ghost

Cada buena noche otorga XP y Gens. Sube de nivel, colecciona objetos raros, evoluciona tu Ghost. La gamificación que hace que el hábito de dormir bien realmente dure.

Sleep Tracking Feature

Monitoreo Inteligente

Sigue la calidad de tu sueño con informes detallados. Descubre tu cronotipo y recibe insights diarios para mejorar tus noches de forma inteligente.

Quienes lo usan, duermen mejor

4.9/5

Más de 50 mil usuarios. Historias reales de personas que alguna vez fueron tú.

Mariana S.

M

"Bedtime Gate cambió mi vida. Pasaba horas en TikTok. Ahora, el fantasmita me obliga a respirar y me doy cuenta de que en realidad me muero de sueño. Es mágico."

Paulo R.

P

"Siempre me pareció aburrida la meditación. Pero combinar ondas Delta con ruido marrón en el mezclador de audio es como un botón de 'apagado' para mi cerebro."

Camila T.

C

"Gamificar el sueño parece tonto hasta que ves a tu mascota subir de nivel. Es la pequeña motivación diaria que necesitaba para dejar de arruinar mi noche."

Mariana S.

M

"Bedtime Gate cambió mi vida. Pasaba horas en TikTok. Ahora, el fantasmita me obliga a respirar y me doy cuenta de que en realidad me muero de sueño. Es mágico."

Paulo R.

P

"Siempre me pareció aburrida la meditación. Pero combinar ondas Delta con ruido marrón en el mezclador de audio es como un botón de 'apagado' para mi cerebro."

Camila T.

C

"Gamificar el sueño parece tonto hasta que ves a tu mascota subir de nivel. Es la pequeña motivación diaria que necesitaba para dejar de arruinar mi noche."

Mariana S.

M

"Bedtime Gate cambió mi vida. Pasaba horas en TikTok. Ahora, el fantasmita me obliga a respirar y me doy cuenta de que en realidad me muero de sueño. Es mágico."

Paulo R.

P

"Siempre me pareció aburrida la meditación. Pero combinar ondas Delta con ruido marrón en el mezclador de audio es como un botón de 'apagado' para mi cerebro."

Camila T.

C

"Gamificar el sueño parece tonto hasta que ves a tu mascota subir de nivel. Es la pequeña motivación diaria que necesitaba para dejar de arruinar mi noche."

Mariana S.

M

"Bedtime Gate cambió mi vida. Pasaba horas en TikTok. Ahora, el fantasmita me obliga a respirar y me doy cuenta de que en realidad me muero de sueño. Es mágico."

Paulo R.

P

"Siempre me pareció aburrida la meditación. Pero combinar ondas Delta con ruido marrón en el mezclador de audio es como un botón de 'apagado' para mi cerebro."

Camila T.

C

"Gamificar el sueño parece tonto hasta que ves a tu mascota subir de nivel. Es la pequeña motivación diaria que necesitaba para dejar de arruinar mi noche."

Cómo funciona SleepBoo

Un ritual de sueño que no querrás saltarte.

1

Diagnóstico personalizado

Responde 24 preguntas rápidas. SleepBoo identifica tu cronotipo y crea un plan de 7 días hecho solo para ti.

2

Activa Bedtime

La app bloquea aplicaciones distractivas, activa sonidos y meditaciones, y guía tu respiración hasta que llega el sueño. Todo automático.

3

Gana XP. Evoluciona tu Ghost.

Cada buena noche te da XP y Gens. Tu Ghost crece. Tu sueño mejora. La rutina que finalmente perdura.

Todo lo que necesitas saber

¿SleepBoo es gratis?
La versión base siempre es gratis: sonidos básicos, seguimiento del sueño y tu Ghost. Para el catálogo completo de sonidos, Bedtime Gate activo y reportes detallados, pruébalo 7 días gratis. Cancela directo en tu celular.
¿Cómo funciona Bedtime Gate?
Bedtime Gate usa las API nativas de iOS (Screen Time) y Android (Accessibility) para bloquear las apps que elijas a tu hora de dormir. Si necesitas desbloquear antes de tiempo, la app te pide 1 minuto de respiración guiada primero.
¿Qué pasa en el onboarding de 24 pasos?
Un cuestionario diagnóstico que mapea tu cronotipo, hábitos nocturnos y puntos a mejorar. Con base en tus respuestas, SleepBoo arma un plan de 7 días personalizado para ti.
¿Los audios funcionan sin internet?
Sí. Los sonidos, meditaciones e historias guardadas están disponibles offline. El seguimiento del sueño también funciona sin conexión — todo almacenado localmente en tu dispositivo.
SleepBoo | Noches de sueño profundo y reparador