Adormeça mais rápido.
Acorde renovado. Toda noite.
Descubra sons, histórias e meditações que relaxam profundamente. Com bloqueador nativo de apps distrativos, rastreamento de sono e um Ghost que evolui com cada boa noite sua.
+50k pessoas dormindo melhor toda noite
Boa noite, Alex
Tempo até dormir: 45 min
Boo • Guardião
Diga boa noite às noites sem dormir
O SleepBoo combina sons relaxantes, bloqueador de apps e gamificação para você dormir melhor — e manter o hábito.
Mente acelerada na hora de deitar?
Ansiedade batendo no travesseiro. Os pensamentos não param e você rola de um lado para o outro. Sem um ritual de relaxamento, o cérebro se recusa a desligar.
O celular te prende até as 3h da manhã?
O famoso "Doomscrolling". Apps desenhados para roubar sua atenção e destruir sua melatonina. Fica impossível dormir quando o feed nunca acaba.
Já tentou criar rotina e desistiu?
É fácil baixar um app de meditação, mas é difícil usar todo dia. Sem uma recompensa imediata, o hábito simplesmente não se sustenta.
Acalme seus pensamentos.
Acorde com disposição.
Sons, histórias e meditações elaborados por especialistas em sono. Diagnóstico de 24 etapas que cria seu plano de 7 dias. Sleep tracking que monitora sua qualidade de sono toda noite.
dos usuários reduzem o tempo de tela noturna na 1ª semana.
mais rápido para adormecer com os sons e frequências do SleepBoo.
Sleepcast
Viagem Cósmica
45 minutos • Imersivo
Frequência
Ondas Delta 432Hz
Sono Profundo Contínuo
Respiração
Método 4-7-8
Alívio Rápido de Ansiedade
Tudo que você precisa para dormir bem
Sons, bloqueador de apps, rastreamento de sono e gamificação. Em um único app.
Bloqueador Nativo de Apps
Desativa apps distrativos automaticamente no seu horário de dormir. Quer abrir um app antes da hora? Um minuto de respiração guiada primeiro. Protetor nativo de iOS e Android.
Sons, Meditações & Histórias
Biblioteca completa com sons relaxantes, frequências, sleepcasts e histórias para dormir. Mix personalizado no mixer — salve o que funciona pra você.
XP, Streaks & Ghost
Cada boa noite dá XP e Gens. Suba de nível, colete itens raros, evolua seu Ghost. A gamificação que faz o hábito de dormir bem durar de verdade.
Monitoramento Inteligente
Acompanhe a qualidade do seu sono com relatórios detalhados. Descubra seu cronotipo e receba insights diários para melhorar suas noites de forma inteligente.
Quem usa, dorme melhor
Mais de 50 mil usuários. Histórias reais de pessoas que já foram você.
Mariana S.
"O Bedtime Gate mudou minha vida. Eu passava horas no TikTok. Agora, o fantasminha me obriga a respirar e eu percebo que na verdade estou morrendo de sono. É mágico."
Paulo R.
"Sempre achei meditação chato. Mas combinar as ondas Delta com o ruído marrom no mixer de áudio é como um botão de 'desligar' pro meu cérebro."
Camila T.
"Gamificar o sono parece bobo até você ver seu mascote subir de nível. É a pequena motivação diária que faltava pra eu parar de arruinar minha noite."
Mariana S.
"O Bedtime Gate mudou minha vida. Eu passava horas no TikTok. Agora, o fantasminha me obriga a respirar e eu percebo que na verdade estou morrendo de sono. É mágico."
Paulo R.
"Sempre achei meditação chato. Mas combinar as ondas Delta com o ruído marrom no mixer de áudio é como um botão de 'desligar' pro meu cérebro."
Camila T.
"Gamificar o sono parece bobo até você ver seu mascote subir de nível. É a pequena motivação diária que faltava pra eu parar de arruinar minha noite."
Mariana S.
"O Bedtime Gate mudou minha vida. Eu passava horas no TikTok. Agora, o fantasminha me obriga a respirar e eu percebo que na verdade estou morrendo de sono. É mágico."
Paulo R.
"Sempre achei meditação chato. Mas combinar as ondas Delta com o ruído marrom no mixer de áudio é como um botão de 'desligar' pro meu cérebro."
Camila T.
"Gamificar o sono parece bobo até você ver seu mascote subir de nível. É a pequena motivação diária que faltava pra eu parar de arruinar minha noite."
Mariana S.
"O Bedtime Gate mudou minha vida. Eu passava horas no TikTok. Agora, o fantasminha me obriga a respirar e eu percebo que na verdade estou morrendo de sono. É mágico."
Paulo R.
"Sempre achei meditação chato. Mas combinar as ondas Delta com o ruído marrom no mixer de áudio é como um botão de 'desligar' pro meu cérebro."
Camila T.
"Gamificar o sono parece bobo até você ver seu mascote subir de nível. É a pequena motivação diária que faltava pra eu parar de arruinar minha noite."
Como o SleepBoo funciona
Um ritual de sono que você não vai querer pular.
Diagnóstico personalizado
Responda 24 perguntas rápidas. O SleepBoo identifica seu cronotipo e monta um plano de 7 dias feito só pra você.
Ative o Bedtime
O app bloqueia apps distrativos, ativa sons e meditações e guia sua respiração até o sono chegar. Tudo automático.
Ganhe XP. Evolua seu Ghost.
Cada boa noite dá XP e Gens. Seu Ghost cresce. Seu sono melhora. A rotina que finalmente dura.